知了博客

    职场人士从新手到熟手，再到管理型的人才，都是逐渐蜕变的过程。但是“职场成长”不是一蹴而就的，从职业理想的慢慢成型到最终实现，贯穿整个职途，其中也会迷惘，也会曲折，也曾厌倦。那么应该如何度过“职场厌倦期”呢？

    大量个案显示，工作3－5年的职场人士最容易陷入“职业厌倦期”，此时的他们已经具备了一定的竞争力，在职位上正朝着管理层进发，但生活和社会的压力，使得他们一方面要求更大的职业突破，另一方面又希望接受挑战，快速晋升管理层。

　　由于处在30岁年龄阶段的职场中人心理波动起伏较大，承担来自职业、家庭、社会的压力较多，是职业倦怠、新鲜感衰退、进阶瓶颈等职业困惑的高发期，“职场30抑郁带”需警惕三大难题的侵袭。

一、“七年之痒”，进退两难

症结：缺乏职业“兴奋点”

程序员张先生在IT业工作，前五年干得挺开心也挺投入，但是后面两年工作便成了莫大的痛苦，本来起早贪黑的拼命工作给他莫大的成就感，可是现在渐渐感到疲惫不堪。别人看来高薪并且是创造性的工作在张先生看来不过是代码的不断复制，不能再给他带来快乐。
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